Во время беременности можно ли заниматься сексом?

Беременность – важный этап во взаимоотношениях каждой молодой семьи. Интимная близость будущих родителей может претерпевать значительные изменения, во многом обусловленные вопросами: можно ли заниматься сексом во время беременности? Как правильно заниматься сексом, чтобы не навредить плоду? Как избежать проблем? Соблюдая ряд простых правил, вы сможете минимизировать возможные риски, связанные с занятиями любовью в период ожидания малыша.

Содержание:

1. Польза секса
   1. Тренировка мышц таза
   2. Уменьшение количества походов в туалет
   3. Подготовка шейки матки к родам
   4. Уменьшение уровня стресса
   5. Незабываемый оргазм
   6. Повышение самооценки и сохранение связи с мужчиной
2. Какие позы лучше использовать во время секса?  
   1. «Ложки»
   2. «Раком»
   3. «На стуле»
   4. «Наездница»
   5. «Мужчина сверху»
3. С какими «экспериментами» лучше повременить«? 
   1. Длительный акт
   2. Секс при сухости влагалища
   3. Анальный секс и оральный
   4. Секс в дни предполагаемой менструации
4. Анальный секс: плюсы и минусы
5. Противопоказания
6. Что такое триместры и почему их важно учитывать? 
   1. Первый триместр
   2. Второй триместр
   3. Третий триместр 

Польза секса

Доказано, что если беременность протекает благоприятно, без осложнений, под должным контролем врача, то вы без проблем можете заниматься сексом, ведь близость в таком случае не угрожает ни будущей маме, ни ребенку, даже наоборот. 

Регулярная осознанная половая жизнь полезна для семьи, как в физическом, так и в психологическом плане: 

1. Тренировка тазовых мышц – причина номер один, по которой заниматься любовью нужно. Во время родов женщина активно работает мышцами тазового дна, которые «тренируются» как раз в момент секса с мужчиной. Таким образом, половой акт выступает своеобразной подготовкой организма мамы к самому главному событию в ее жизни. Укрепленные мышцы таза позволят женщине родить ребенка и восстановить организм после операции быстрее и легче. 

2. Уменьшение количества походов в туалет. Когда женщина «в положении», ей чаще, чем в обычные дни, хочется сходить в туалет: крошка в утробе матери растет и все сильнее давит на ее мочевой пузырь, вызывая данный эффект. Но благодаря «натренированным» мышцам таза, которые подготавливаются в процессе полового акта, желание сходить по малой нужде у женщины может возникать гораздо реже. 

3. Третья причина – подготовка шейки матки к родам. Суть в том, что сперма содержит простагландины, которые помогают шейке матки «настроиться» на родовую деятельность. А это еще один прекрасный повод не отказывать себе и партнеру в удовольствии! 

4. Снижение уровня стресса. Женщина, ожидающая появление на свет малыша, может довольно сильно волноваться из-за происходящих в ее организме и жизни перемен. Секс расслабляет и успокаивает: после оргазма вырабатывается гормон любви – окситоцин, помогающий крепче спать и чувствовать себя здоровее. Гормон счастья через кровь проникает также в организм ребенка. 

5. Незабываемый оргазм – веская причина, согласитесь? В процессе акта в организме женщины обильно вырабатывается эстроген – стероидный гормон, отвечающий за поступление крови к женским половым органам. Помимо этого, соски и клитор становятся более чувствительными, что в совокупности позволяет ей быстрее достигать более яркого, незабываемого оргазма. 

6. Повышение самооценки и укрепление связи с мужчиной 

Порой женщина, вынашивающая маленького, перестает любить собственное тело, у нее появляются комплексы по поводу своего внешнего вида, веса, внутреннего состояния. Интимная близость помогает восстановить доверие к самой себе и поддержать нежные, теплые отношения с партнером. Это хороший повод сделать вашу эмоциональную связь крепче.

Какие позы лучше использовать «в положении»? 

Существует ряд поз, принимая которые партнеры смогут меньше беспокоиться о сохранности плода, но и принесут им бурное наслаждение. 

1. Поза «ложки». Оба партнера лежат на боку, женщина спиной к мужчине. Будущая мама не испытывает совершенно никакой нагрузки, поэтому данная позиция является самой безопасной для плода.
2. Поза «раком». В этом положении женщина максимально расслаблена, мужчина располагается сзади и берет на себя основную нагрузку. Ничего не оказывает на плод негативного воздействия.
3. Поза «на стуле». Будущая мама сидит на коленях у партнера, спиной к нему, что довольно безопасно и приятно.
4. Поза «наездницы». Только при условии, что женщина самостоятельно регулирует глубину проникновения члена и интенсивность движений, что особенно важно в третьем триместре.
5. Поза «мужчина сверху». Мужчина ни в коем случае не должен опираться женщине на живот, тогда риск навредить плоду отсутствует. 

С какими «экспериментами» лучше повременить? 

1. Длительный акт. Половая близость не должна длиться более 15 минут.
2. Болезненный секс, когда влагалище женщины сухое. Используйте смазку, чтобы не травмировать органы во время занятий любовью: она безопасна для ребенка.
3. Слишком глубокое проникновение члена в глубину влагалище. В специальном магазине можно приобрести кольцо, контролирующее глубину проникновения.
4. Анальный секс (плюсы и минусы ниже). Анальный секс во время беременности может вызвать выкидыш.
5. Оральный секс со стороны мужчины. Воздух может попасть во влагалище, когда партнер стимулирует его губами и языком, и вызвать эмболию.
6. Секс в дни менструации (предполагаемой). Он может вызвать угрозу прерывания. 

Анальный секс: плюсы и минусы 

Анальный секс начинают практиковать многие будущие родители, поскольку он удобен. Кроме того, у женщины повышена эластичность тканей и чувствительность геморроидальных узлов, что делает анальный секс безболезненным и безумно приятным. Это во многом стимулирует партнеров заниматься анальным сексом, даже если раньше они его не практиковали. Однако есть и негативные последствия: 

1. При анальном сексе существует риск попадания флоры кишечника во влагалище, что довольно сложно вылечить.
2. «Разбухание» геморроидальных узлов повышает вероятность их повреждения, что влечет развитие парапроктита. 
3.  Все вышеперечисленное может вызвать выкидыш, именно поэтому врачи настойчиво не советуют заниматься анальным сексом в период ожидания ребенка. 

Противопоказания 

Будущие родители должны понимать, что прежде чем заниматься сексом, нужно обязательно проконсультироваться с гинекологом. Консультироваться со специалистами рекомендуется не единожды, а регулярно – в течение всех девяти счастливых месяцев беременности. Опасность может существовать в случаях генетических предрасположенностей, нарушений гормонального фона, инфекционных заболеваний или других осложнений, о которых вы непременно должны быть осведомлены. Предупрежден – значит вооружен! 

Воздержаться от секса или продолжения полового акта также следует: 

1. На начальном (первый месяц) и конечном (4-6 недель до родов) периодах беременности. Это обусловлено повышенным тонусом матки.
2. При кровотечении из влагалища или других кровяных выделениях. Необходимо незамедлительно показаться врачу, поскольку это может угрожать выкидышем.
3. При низком размещении в организме плаценты, которая может отслоиться.
4. При наличии выкидышей или других проблем, связанных с вынашиванием плода.
5. Когда вы беременны двумя детьми и более: поскольку бурный оргазм может вызвать схватки и способствовать преждевременным родам. 

Что такое триместры и почему их важно учитывать? 

Период ожидания малыша условно можно разделить на три части – триместра. 

Первый триместр – самое трудное и неспокойное время для партнеров. Молодая мама испытывает все тревожные чувства сразу: агрессию, апатию, усталость, сонливость. Доказано, что далеко не у всех женщин желание заниматься сексом увеличивается или остается таким же, как раньше. У большинства будущих мам либидо снижается. 

Второй триместр, наоборот, очень благоприятный этап беременности и наиболее подходящее время для занятий сексом. Женщина настроена на интимную близость. Небольшой животик ничуть не мешает партнерам наслаждаться друг другом. У них есть возможность попробовать что-то новое, научиться терпеливому и ласковому отношению друг другу, еще раз признаться в своей любви и подарить возлюбленному поддержку и опору в своем лице. 

Третий триместр – этап малоподвижности и, часто, наибольшей воздержанности. Будущая мама переживает из-за операции родов, что ведет к отсутствию желания партнера, появлению страха нанести вред ребенку. Однако, часто, в третий триместр женщина хочет заниматься сексом, вот только на поздних сроках партнеры должны быть еще осторожнее, нежнее и внимательнее друг к другу и к малышу. 

Можно, только осторожно, с любовью – вот девиз пар, которые не ограничивают себя в интимной близости. Всегда необходимо слушать и уважать друг друга. Помните, под должным контролем гинеколога и с учетом всех рекомендаций секс во время беременности никогда не будет для вас проблемой – только взаимным удовольствием!